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孕妇长时间站立会怎样 胎儿头围偏小

来源： 最后更新：22-06-30 12:01:09

孕妇长时间站立会怎样？怀孕后能长时间站立吗？孕妇长时间站立有什么影响吗？接下来看看这篇文来了解一下吧。

怀孕以后，为了胎儿的健康发育，孕妈都会有意识的调整自己的生活方式和工作岗位。

有一些工作岗位是需要长时间的站着的，比如迎宾，导购，礼仪等。

荷兰研究人员发现，如果女性在孕期从事需要长期站立的工作，胎儿出生时的头围数值会平均偏低约1厘米。

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此外长期站立的孕妇，得静脉曲张的几率更大。

吴京的老婆谢楠，怀二胎以后，就出现了严重的静脉曲张。

所以，谢楠在孕期在专业老师的指导下坚持锻炼。

现在谢楠的健身项目又多了一个：禅柔。具体做法是将身体躺平，上身配合双腿活动。

所以呢，如果孕妈的工作是需要长时间的站立的，就要注意多坐下来休息，或是申请调整岗位。

在孕期每天工作时间长，强度大，情绪焦虑的孕妇，孩子出生时的体重，也会相对较低。

也就是说，孕妇的压力大，对胎儿的发育有很大的影响。

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孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对胎儿发育至关重要。所以怀孕早期一定要放松，压力大精神紧张，容易导致流产。

妇女怀孕期间的精神压力，情绪重大波动，经历重大变故，可导致胎儿的先天缺陷，胎儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

所以，这也是管家一直倡导孕妇一定要保持心情愉悦，情绪平稳的原因。

虽然孕期不建议劳累，但是过于懒散也不利于胎儿发育和自身健康。

在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样说的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋.久视伤血。

长时间的躺着坐着，会加重孕期的便秘，血液循环减慢，导致血液粘稠，肌肉松弛无力，推迟生产，难产等。

所以孕期适量的活动，对身体是有好处的。

总之，怀孕不容易，孕妈要多学习，多预防，让自己的身体尽量保持在健康的状态。

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