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怀孕后要忍耐哪些 忍住这2件事产后过得更幸福

来源： 最后更新：22-06-29 03:01:34

你在孕期做过这2件事吗？怀孕后要各种忍，孕期一些注意事项得注意，不能乱吃盲目吃，同时孕期也要保持好的心情，在孕期，能忍住这2件事的孕妇，产后过得更幸福，你做到了吗？

女性孕育一个生命，听起来似乎很简单，十个月后就能看到自己的爱情结晶了。但是在这期间要承受些什么，也只有经历过的女性才能体会到。这十个月里会有各种身体的不适症状带来的“折磨”，有的孕妇甚至已经到了苦不堪言的地步。但是孩子出生后，有的妈妈过得会很幸福，自己身体没有毛病，孩子也带的很好；而有些妈妈却很难过上一天安稳的日子。这在很大程度上和孕期的习惯有关，如果孕期能忍住这2件事的话，孩子出生后也会很幸福。

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1. 生气

大多数的孕妇在孕期脾气都变得很差，常常会因为一点小事就火冒三丈。也有不少准爸爸反应，自从妻子怀孕后，自己在家都不敢说话了，经常不知自己哪句话没有说对就惹妻子生气了，而且还是哄不好的那种。其实这也是孕期体内激素水平变化导致的结果，希望家人能够多理解。但是孕妇也不能这样任由自己一直生气，人在生气的时候体内就会产生毒素，这些物质可以通过胎盘传送给胎儿，这样就会影响胎儿的正常发育，严重的话还有致畸的可能。

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如果因此而给自己的身体带来伤害，或者是胎儿出生后有缺陷的话，那以后的生活肯定会有很多的不如意，过得就没那么开心。所以孕妇最好能忍住这种不好的情绪，学会调整，在心情不好的时候可以看看电视或者是出去走走，以此来转移注意力，缓解一下心情。也可以向亲近的人倾诉，这样也能很快好起来。

2. 熬夜

熬夜也是我们经常说的一个话题，本身熬夜对人体的伤害就很大，对于孕妇来讲更是如此。孕妇如果经常熬夜的话，自己的睡眠得不到保证，精神状态不佳，体质会变得很弱。而且胎儿也会受此影响，可能出现血虚的情况。胎儿在出生后也会比较难带，晚上不好好入睡。

这样其实最终还是妈妈受累，首先自己的身体出现了问题，本身就会很难受，可能要承受很多的病痛。再一个是孩子没那么好带，孩子不睡，妈妈也不能睡，生活的会很辛苦。

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