来源: 最后更新:22-01-22 03:45:00
孕妇偶尔短暂的轻微胃痛对胎儿无影响,但如果胃疼的特别剧烈,这就可能刺激子宫收缩,引起早产或流产的危险。
同时,经常性剧烈胃疼或是因长期饮食不当而引发的胃疼,这会影响孕期营养摄入,可能导致孕妇营养不良,进而影响到胎儿正常发育。因此孕妇胃疼应及时找出原因,对症调理治疗避免其恶化。
Empire CMS,phome.net |
1、放松腹部
孕妇胃疼发作难忍时,应放松腹部,尤其是穿了较为贴身的衣物时可将衣服掀开,裤头可往下放,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
2、呼吸法
胃疼时也不要太过紧张慌乱,孕妈妈应先忍忍疼痛,坐在椅子或床上采取半坐卧位姿势,并镇定自身慢慢调整呼吸,深吸一口然后在慢慢吐出,最好是能有规律性的呼吸,有助于减轻疼痛。
3、喝温热水
孕妇胃疼是因为受了冷或吃了寒凉食物刺激发作的,可以喝一杯温热水,或热牛奶、红糖姜茶等,驱寒暖胃,胃疼也会慢慢减轻。
1、饮食一定规律,按时进食三餐,最好是少食多餐原则,千万不能饥一顿饿一顿或暴饮暴食。
2、饮食以清淡易消化为主,少吃生冷以及辛辣刺激性食物,以免刺激胃部再次引发胃疼。
3、吃饭时尽量坐直,饭后半小时内不要躺倒,以免胃酸上流引发胃灼热不适。
4、忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,多吃新鲜蔬菜水果。
5、每天适当的运动,锻炼身体的同时还可增强体质,促进胃肠蠕动。
标签:
南岳衡山大量游客夜间滞留数小时,景区回应:客流量过大且集中下山致堵车
青岛一高中52岁男班主任酒后查寝猥亵女学生?学校:已被行拘,纪委将介入
女子与两个男人恋爱,怀孕后不知是谁的:发生关系就隔了一个晚上
两北约国家要与日本合作新战机,一北约国家号称要买中国战机……
两百人彻夜搜寻找到石家庄失联十岁男孩,孩子在零下十多度的户外待了一晚
董宇辉粉丝数已突破2000万!东方甄选CFO:新东方的故事总会有个圆满结局
罗永浩“炮轰”东方甄选 罗永浩为什么从新东方辞职
刺杀小说家剧情介绍(刺杀小说家剧情介绍结局)
延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世
“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑
如何怀上孕 女人吃什么容易怀孕女人如何才能怀上孕?这个问题看似容易,做起来却有些难度,很多夫妻结
2024年徐州寒假放假时间汇总 徐州2020年寒假时间 2023滴滴十元无门槛补偿优惠券领取+使用规则 备了近两百万元的洗脸巾,交了十万六千元“坑位费”上直播间,没想到…… 怎样促排卵 促排卵3大绝招教你轻松排卵当妈妈