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怀孕14周能吃辣吗

来源： 最后更新：22-05-30 03:01:28

怀孕14周能吃辣吗？作为孕妈妈的你喜欢吃辣椒吗？你家宝宝是男娃还是女娃呢？准妈妈偶尔吃点辣椒行吗？接下来看看孕妇吃辣的问题。

胎儿的外生殖器的发育已经基本完善了，而且可以很容易分辨出你家宝宝是男娃还是女娃了，不管，是男娃还是女娃，血浓于水的骨肉情深，都是准爸妈的心头肉，也是一生至爱。怀孕14周，弱弱问医生，“孕妈能吃辣吗？”医生一句话，我无语了。

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准妈妈偶尔吃点辣椒行吗

不少准妈妈在妊娠期间都不吃辛辣食物。凡事没有绝对的情况，适当吃些辣椒也无可厚非，反而对准妈妈有一些好处。准妈妈能不能吃辣，还要结合自身饮食习惯。

辣椒不止于辣，还营养

辣椒富含营养成分，蛋白质人、脂肪、维生素、矿物质以及碳水化合物等营养成分。它同样能给准妈妈带来丰富的营养，适当吃一些辣椒，还有增进食欲的作用，对准妈妈孕期糟糕的心情也能起到改善作用。这什么原因呢？原来，辣椒可对准妈妈的口腔、肠胃进行刺激，消化液分泌增加，让准妈妈的食欲增加，改善郁郁寡欢、无精打采、没有食欲。

控制好辣椒的摄入量

准妈妈吃辣椒还可对感冒症状进行缓解，加快血液循环，对准妈妈畏寒、畏风等症状进行改善。笔者并非对辣椒只褒不贬，它同样有利有弊，爱吃辣椒的准妈妈不能毫无节制的在辣椒里横冲直撞，你现在还要为胎儿着想，控制好量依然是孕期饮食中需要注意的事项。

吃辣椒过多伤害胎儿

吃辣椒过多可对准妈妈的肠胃黏膜带来刺激，易致准妈妈引发胃酸、呕吐、腹痛等问题，情况严重者可导致结肠炎或肠胃炎。吃辣椒过多可加重准妈妈的便秘症状，带来更大的痛苦。辣椒的性质属于大热食物，准妈妈吃辣椒过多，易致上炎，可引起准妈妈的内热症状更加严重，对胎儿的生长发育都是不利的。

准妈妈不宜吃辣的情况

有的准妈妈在孕期还有痔疮、急慢性咽炎、溃疡病或常被便秘困扰，尽量少吃或不吃辣椒，避免辣椒给血管带来刺激而扩张，让症状更重。

标签: 辣椒  准妈妈  男娃  胎儿  女娃  

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