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孕期犯困正常吗

来源： 最后更新：22-05-22 03:01:47

孕期犯困正常吗？我们都知道孕期容易睡觉，那么孕期犯困要注意哪些情况？如果孕妈妈犯困伴随这些症状，建议及时就医。

有些妈妈在怀孕以后出现的症状之一就是特别容易打瞌睡，尤其是在最开始怀孕的时候，她们会觉得什么事都不想做，也没有一些精神，就是特别的想睡觉。

其实怀孕以后特别想睡觉的原因是与体内的一些激素分泌问题有关。怀孕以后她们新陈代谢增多，很难消耗热量，血糖也不足，就会容易打瞌睡。这种现象一般发生在刚怀孕的时候，而且将会持续3个月左右，这个时候经常想睡觉是很正常的。

到了14个星期和15个星期的时候胎盘完全形成后，这种现象就会慢慢的减轻。但是在怀孕中间阶段的时候，这种现象还很明显的话，就要去看医生了。虽然说想睡觉是很正常的现象，但是如果出现下面这些现象，就应该马上去医院检查了。

第一就是身体特别的虚。

有些妈妈在怀孕以后，不仅容易想睡觉，而且还会出现一些头发晕，喘气短，或者是行动缓慢等症状，她们接着就可能会有贫血的情况。因为对于大部分的妈妈来说，在怀孕最初的时候，没有足够的铁来满足身体的需求。特别是到了中间阶段，或者是快要出生的时候，就特别容易出现贫血的症状。

大多数的情况下，就会引起其他系统的一些变化，有时候会引起一些不适应的现象，就会让妈妈感觉有些头晕，或者是身体乏累等。

还有一个原因就是在小孩儿刚出生的时候，妈妈特别担心他们的健康，就会感到心情非常的焦躁。这样也会引起妈妈的疲惫，所以在怀孕的时候如果特别想睡觉的话，是因为激素引起的，如果出现其他很虚的情况，可能就是一些东西的分泌出现了问题，一定要最快时间去看医生。

有很多怀孕的母亲，特别是第一次有小孩的时候，她们会对未来一些不知道的事情感到恐惧，或者是对小孩儿特别的担心。所以快生出小孩儿的时候，她们的心情就会变得越糟糕，精神压力也会太大，从而导致她们晚上总是会想很多有的没的的事情，心情就很不好了，有时候晚上就会睡不着觉，即使睡着了，她们也会经常做一些梦，不能保证完全的睡眠。

母亲在快要生小孩儿的时候，就会感到特别的紧张害怕，她们睡不好觉就不能提供给小孩足够的东西，就会影响他们的长大。

有一种状况就是在半夜的时候经常会醒。

这种情况一般是由于尿频，或者是肚子太饿了，或者是一些睡觉姿势不对等引起的。她们在半夜经常睡着，睡着觉就醒了的话，就会特别影响心情，主要是影响妈妈的睡眠。

在晚上的时候睡不好，第二天早上起来就会精神不好，这样对小孩儿的发育就会有一定的影响，所以他们就会在睡觉前建议妈妈少喝水，这样就不会总是在半夜起来去小便了。

另外就是在睡觉前找好合适的睡觉姿势，最好是向左侧着睡。在怀孕以后，由于各种影响，她们的心情和心理就会发生一些变化。而且这个时候她们的情绪也会变化的很大。所以如果经常这样的话，就会影响到正常的休息和小孩儿的发育，要及时的看医生。

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