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孕妈别怕!做好这件事,顺产无撕裂不侧切!

来源: 最后更新:22-05-06 03:01:00

导读:顺产一定要侧切吗?1996年,世界卫生组织提出“分娩爱母行动”,建议会阴侧切率控制在20%。2004
顺产一定要侧切吗?1996年,世界卫生组织提出“分娩爱母行动”,建议会阴侧切率控制在20%。2004年,美国会阴侧切率为23%,瑞典会阴侧切率为10%,并保持下降趋势。但中国的会阴侧切率一度超过90%,这个比率,小编看了也被吓到!

对临产的准妈妈来说,阵痛、侧切就像两个紧箍咒,不敢想,又挥之不去……在顺产过程中,由于胎儿过大、用力不当等情况,产妇会阴部极易造成撕裂,影响产后恢复。会阴侧切术是指在产妇会阴部做一斜形切口,可有效避免会阴撕裂,保护盆底肌肉。

瑶瑶生完女儿已经一年了,身材恢复的比怀孕前还好,可是这不是最让她骄傲的,而最让她骄傲的竟然是分娩时护士讲的一句话。事情是这样的,分娩时瑶瑶坚决选择顺产,而经过一个小时的奋战,一股暖流涌出来,生下一个6斤整的女宝。分娩后护士准备帮她缝针,结果找了半天都没有找到,就夸瑶瑶很会用力,很厉害,然后叫另一个护士过来看,说“居然没有撕裂,没有伤口,我接生这么久,还没有碰到过呢,在医生这种概率大概是一百个里面才有一个。”听的瑶瑶心里美滋滋的,回到产房后旁边的顺产妈妈对瑶瑶也是羡慕不已,面对大家的惊讶、羡慕,瑶瑶也都欣然接受,瑶瑶说晨晨老师建议的孕期这三件事没有白做。

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顺产一定要侧切吗?

侧切是产科常见的手术,主要用于第二产程,当直径约10cm的胎儿头部娩出时,很容易导致会阴处撕裂。一旦撕裂,会不同程度的出现后遗症,比如裂伤到肛门括约肌和直肠,甚至导致大便失禁、子宫脱垂。而在分娩中,及时侧切,来增大产道出口,可以缩短产程,对孕妈咪和胎儿都有好处。

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但硬生生被剪一刀,小编知道真的很痛哇!

那是不是所有顺产麻麻都要走过这一遭呢?

瑶瑶麻麻,孕期这三件没有白做的事是什么呢?

1.孕期均衡饮食,体重增长在正常标准

孕期控制饮食,避免胎儿巨大。现在推行的无创分娩,能有效控制侧切率。所以准妈妈要按时进行产检,随时了解宝宝的发育情况,以及胎儿的体重、胎位,以及孕妈的骨盆情况。所以,均衡营养,体重在正常标准内增长就非常重要哦!准妈妈通过科学合理的膳食,达到良好效果。

2缩肛锻炼

可以适当进行盆底肌肉的收缩练习,试试排尿时突然停止,收缩肌肉10秒,再放松,反复10次,每天至少练习3轮,这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉哦!

3分娩时力气一点也不能浪费

一般在第一产程阶段,建议麻麻不要消耗太多的体力,不要乱喊乱叫。保存体力,到了第二产程,才有更多力气生宝宝。配合医护人员的工作,不要过早用力,引起难产;也不要乱使劲,白费力。晨晨老师建议可以喝点葡萄糖水,吃巧克力,蜂蜜水等来增加体力,在胎头快要娩出时,再使出洪荒之力,争取快快见到宝宝哦!

标签: 会阴  胎儿  孕期  肌肉  准妈妈  

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