来源: 最后更新:22-06-24 12:00:34
快要分娩了,准妈妈们就要做好入院待产的准备,很多妈妈可能会有这样的疑问,产前入院还需要做准备吗?产前入院准备都有哪些呢?
产前入院准备
1、精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
2、每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴。
Empire CMS,phome.net |
3、严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
4、禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高。
5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出,需要先告知家人或留纸条通知家人,以防突然临产。
6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐营养定时,它对分娩有益。
7、清点入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需用具。
Empire CMS,phome.net |
8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置,以便于丈夫寻找。
9、进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
10、临产前食用巧克力产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处。在美国,许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力,消耗许多能量。一般来说,正常产程约需要12—16小时。所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩。
巧克力营养丰富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上,还有较多的锌、维生素以及碳水化合物,能在很短时间内被人体吸收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍,能迅速产生大量热能,供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力,分娩过程中体内就能产生很多热量,补充所消耗的热量,以保持体力。
女人护肤刻不容缓 悄悄告诉你坐月子可以敷面膜吗面膜是现代女性保养皮肤不可缺少的,和护肤品不同,面膜的功效在于给
陕西咸阳一信贷经理诈骗农民贷款700多万用于赌博挥霍,案发后与母亲竟又获信用社400多万贷款 小娘惹旧版怎么看 旧版小娘惹多少集 女人小月子注意事项不容小觑 做好六点很重要 近五小时回答80个问题,普京年度记者会谈了什么?