来源: 最后更新:22-06-04 12:00:37
1、睡衣:2—4套。炎热的天气,出汗多,需要准备以棉质为主,轻薄透气的睡衣;寒冷时就要准备保暖、便于解开的衣服,尽量不要穿套头毛衣等,应选择开衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳内衣:3件。春天气候转暖、潮湿,衣服不容易干,妈妈可以再多买1—2件。另外,由于妈妈在哺乳期时,乳房会因为涨奶而变大,如果内衣太紧,会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的,最好到实体店去看看哦!
3、拖鞋:1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋,如果是寒冷的天气,可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话,最好准备双人份,晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。
4、毛巾:4—6块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候,出汗多,可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。
5、内裤:4—6条。产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。旧的内裤也可以,但最好多带几条。
6、吸奶器:1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错,吸力舒适,妈妈可以考虑使用。
7、产妇卫生巾:20—25片。产后恶露很多,由于s.c容易遭到细菌感染,所以一定要保持干爽清洁,要选用安全正规的产妇卫生巾,到正规的商场去购买,不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。三洋的产妇卫生巾不错,妈妈也可以根据自己的需要去选购。
8、成人护理垫:8—10片。在最初的几天,要插导尿管的时候用来隔恶露。
9、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。
10、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗脸盆、洗脚盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。妈妈要坚持刷牙,不过牙刷要软一点,选择儿童牙刷好了,刷牙水要温的。
11、绑腹带:1条。手术后勒伤口用的,产后也要用来收腹的,如果自己不买,医院也给提供,就是比较贵。
12、出院衣物:1套。天气冷的时候,要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。天气热的时候出汗多,衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服,外出最好戴上遮阳帽。雨季的时候,妈妈除了要备一套衣服外,还要准备一双防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。
1、纸尿裤:30片左右。选最小号比较适合新生儿用,宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布,就要多准备,因为初生儿拉的次数很多,一天8—10次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤,因为会比较方便,爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季,尿布潮湿不干容易滋生细菌。
2、口水巾:5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多,所以爸妈可以多准备几条。
3、新生儿衣服:带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件,根据季节来选择衣服厚度。小外套2件,宝宝外出穿。包被2条,外出时包裹宝宝用。
4、脚套:婴儿脚套3—6对,防抓手套2对。
5、帽子:帽子2个,外出时戴,天气热时就选薄帽子,寒冷时选厚帽子。
6、毛巾被:2条,宝宝睡觉时用。夏天热的时候,还是要注意盖一下小被子,不要让宝宝肚子受凉了。
7、奶瓶:2个。可以准备大小不一样的,最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和NUK的奶瓶不易破损,很经用,爸妈可以考虑使用。
8、奶嘴:4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计,奶水不冲,不会呛到宝宝,是个不错的选择。
9、奶瓶刷:1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。
10、婴儿护臀膏:1瓶,可以预防红屁股。
11、婴儿专用浴盆:1个。给宝宝洗澡用,避免交叉使用造成细菌感染。康贝浴盆给宝宝洗澡很方便,也很安全,但价格有点贵,建议条件比较好的家庭可以选择购买。
12、水温计:1个。水温在37℃—40℃左右比较合适宝宝,但光靠大人的手感测水温很不准确。用婴儿水温计可以准确测量水温,让宝宝在舒服的水温中洗澡。
13、洗澡带:1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。
14、婴儿专用润肤露:1瓶。天气干燥寒冷的时候,宝宝娇嫩的皮肤需要滋润。郁美净儿童霜性价比高,而且温和,很适合宝宝使用哦。
13、婴儿专用洗发沐浴露:1瓶。细菌、汗液等原因,都会让宝宝很容易受到感染,所以要保持肌肤清洁,以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品,注意产品ph值要温和。强生洗发沐浴露的效果不错,又温和,容易洗干净。
14、婴儿专用洗衣液:1瓶。宝宝的自身抵抗力弱,所以衣物要保持清洁卫生,同时要舒适柔软,不能越洗越粗糙,以免伤到宝宝肌肤。
15、空气加湿器:1个。使空气保持湿润,避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激,或者衣服上起静电。
16、湿纸巾:婴儿专用,湿巾可以用于宝宝日常的清洁 ,如清洁鼻口和小屁屁。
17、指甲钳:婴儿专用,新生儿新陈代谢快,指甲很快就长出来了。要是不剪指甲,他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利,可以避免剪到宝宝的手指。
18、配方奶粉1罐,虽然新生宝宝最好是喂母乳,考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足,最好也先准备一罐配方奶粉。
1、保温杯:喝水用。产妇一般不喝白开水,刚开始几天可以喝陈皮瘦肉水,之后当归黄芪水,这些都可以多喝的,所以所以保温杯还是挺有用的。
2、保温饭盒:在医院的时候吃饭用。这个以后孩子吃辅食了也用得上,早买早用,最好一步到位就买个好一点的,以后宝宝也方便用的。
3、筷子、勺子、水果刀:医院不提供的,列入清单比较好,一般这种小东西是最容易忘记的。
4、BB专用软勺:喂水用。根据书上说,宝宝没有吸到母乳之前不要用奶瓶,可选择贝亲的婴儿软勺,一套两个,用到大概宝宝8个月吃辅食。
5、吸管:这个强烈建议准备!干嘛用呢?当你等躺在医院病床上,身上插满管子的时候,便发现这个东西才是最必备的。有了吸管,只要一侧头就可以顺利喝水,还有什么比这个更重要的吗?
6、一次性纸杯:住院的时候总会人来人往,招待人家喝杯水还是要的。
7、电磁茶炉及不锈钢平底碗:这个用给家人陪床的时候煮点东西吃,但可以提前考察一下病房环境,如果病房太小根本放不下一俄就不需要了,如果医院条件允许,可以考虑准备。
8、食品袋及一次性垃圾袋:这个要准备。到时候装餐具也好,装食品也好,装垃圾也好,总之用得着的地方很多。
1、夫妻身份证原件即复印件
2、户口本
3、产检病历及围产卡、母婴健康手册
4、医保卡
5、现金及银行卡
6、医保卡
注意:这个各地需求不同,临产前问清楚医院和医生就可以了,但是这条很重要,切记!
1、手机、充电器:1台。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。
2、数码相机、摄像机:1台。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。
3、笔记本1本,笔2支。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。
4、电饭煲:1个。现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲,因为妈咪们产后需要少食多餐,三餐之间及深夜都要加餐,如果有一只小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。
分娩对女性来说,是人生一件大事,如果产妇在分娩前,家人在饮食上做一些准备,分娩时以至月子里都会给你带来很多益处,不妨试一试。
养肝汤:
制作:每天取红枣7颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出7条直纹,帮助养分溢出,然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上,接着再加盖隔水蒸1个小时即成。喝了养肝汤,生出来的宝宝皮肤都很好,孕妈咪不妨一试,特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性,还可减轻刀口疼痛。
不论自然产或剖腹产,需在产前10天开始喝,每天喝280毫升,冷热皆可,一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7颗刚刚好,吃多了也会上火。
莲藕干贝排骨汤
制作:干贝于前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天,浸泡的水留着备用;莲藕不削皮也不切片,留下两头的节,以整节整节的方式下锅;排骨氽烫过后,将所有食材放进锅里,加进6倍的水(含浸泡干贝的水)及少许盐,开大火煮滚后,改用小火炖两个小时即可食用。
此汤可以帮助改善体质,增进产力。孕妇体重每千克需要10克莲藕,即一个体重50公斤的孕妇,需要取500克莲藕,依此类推。莲藕最好选大一点的,排骨重量与莲藕相同,干贝取莲藕的1/10,一般以7颗为平均分量。最好用土锅或陶锅来炖煮,吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。
鱼头汤
制作:五花肉、香菇切丝,鱼头用油煎到半熟;锅里放少许油加热后,放进五花肉、香菇丝、姜丝爆香;再放入大白菜、豆腐、鱼头及水,蒸煮2小时后放进少量盐即成。
这道汤很香,完全不必加味精。如果要吃饱,亦可加入粉丝或面条,最好用土锅或陶锅来炖煮。鱼头里钙质含量非常丰富,如果和大骨汤、鸡骨汤轮流食用,可以更好地帮助孕妇增加体力。
红枣羊肉汤
优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
1、宝宝专用洗发水沐浴露:宝宝出生的时候皮肤都很嫩,用清水洗最佳。
2、婴儿指甲钳:宝宝刚出生还不需要的,两个月之后才会用到。
3、婴儿爽身粉:这个是完全没必要的,有些里面还会含有滑石粉,于婴儿有害。
4、婴儿车:这个在宝宝满月之后才会用到,不必急于一时。
5、肚脐贴:宝宝肚脐裸露在外面更好一些,使宝宝肚脐保持干燥。不过宝宝在游泳的时候可以用到。
虽然说有备无患,但是分娩待产包清单并不是写得越多越好,到时候物品买太多了,用不上的只会占用空间,反而妨碍寻找其他急需用品。
很多孕妇在咨询过来人的生产经验后,往往记下来的多是一些负面感觉,担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同,现代的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护,因此孕妇只需要多给自己信心即可,无需给自己增加不必要的压力。
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