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【顺产侧切多久可以下床活动】顺产侧切几天可以下床活动顺产侧切什么时候可以下床活动

来源： 最后更新：22-05-27 12:01:21

顺产侧切多久可以下床活动?

顺产侧切一天后就可以下床活动。

不少人以为产妇体质虚弱更需补养，就让其长期静卧，饭菜都端到床上吃，其实这样的做法是不正确的。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官、也 有利于侧切伤口的恢复。一般来说，产后24小时就可在床上靠着坐起来，感觉自己身体允许的还可以适当下床活动。所以说，顺产侧切一天后就可以下床活动。

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顺产侧切后下床活动注意事项

刚生完孩子的产妇身体还是很虚弱，在在产后第一次下床活动时候要注意不要走太远，在自己的床边或者卧室适当运动下既可，缓慢散步，身体允许的话还可以做些幅度小的运动，禁忌提举重物;去卫生间或者走动时，注意脚滑，最好要家属陪同。避免意外。仅限于慢慢地走走，活动一下自己的筋骨，活动时间要短，感到累就马上回到床上。在床上的休息的时候，可以多翻身、抬胳膊、仰头，这些也是运动。饮食宜清淡营养，不要太油腻，刷牙洗脸尽量不要用冷水，因为，此时牙龈还没有恢复。

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健康小提示

对于精神状况、身体状况已得到完整恢复的女性，早期下床活动，不仅可以促进身心的恢复，还非常有利于子宫的复旧和恶露的排除。所以说，产后恢复快、下床活动适当的女性，可以更好的减少感染机会，并让身体在最短的时间内恢复到分娩前的状况。所以，产妇在分娩后只要感觉自己身体允许就可以适当下床运动运动。

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