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产后宝妈如果有这3种情况出现，恭喜你，你是易瘦体质

来源： 最后更新：22-08-14 12:01:54

怀孕期间，为了宝宝咱们孕妈要多吃营养物质，于是以前的窈窕身姿就这样变成了四肢肥壮，腰肢超广的大胖子。但是咱们孕妈卸货之后，是不是该考虑一下自己的体型变化了？如果孕妈你发现自己的身体出现了这3种变化，那么恭喜孕妈你，是真的瘦下来了哦~

衣服变宽

自从咱们孕妈怀孕之后，身体就以很快的速度变成了一个“球”，所以以前的那些衣物就没有办法继续穿了，只好选择虽然很舒适，但是宽松得一点款式都没有的孕妇服。当咱们孕妈生完孩子之后呢，还胖着呢，以前的漂亮衣服还是穿不出去，只好重新再买衣服，说起来也真是麻烦。

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当有一天，孕妈你自己发现身上穿着的上衣开始宽大，裤子也需要扎根皮带的时候，可以好好开心开心咯~

饭量变小

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我发现了一个现象：不管怀孕之前的女性胃口有多小，怀孕生产之后的孕妈胃口都会变大。我想了半天这个答案，然后发现这个是很简单的。现在生活条件好了，孕妈怀孕的时候可不是什么有营养就塞什么东西嘛，这样连塞10个月，任你以前是小鸟胃口还是小猫胃口，都是直接变成大型犬胃口。

所以当宝妈有一天，突然发现自己的胃口又变回到怀孕之前或者是比起怀孕之时要小一点，那么就代表着宝妈已经在通往“瘦身成功”的路上了哦~

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走路不感觉累

咱们刚刚生产完的时候，是真的“气血双亏”啊，走路都感觉像是飘着的，脚跟根本就不着地，身上再加上个快20斤的肉团，随着都有就地躺倒的可能性。

当咱们宝妈们有一天发现，咱们上扛20多斤的小嫩肉，下拉各种杂物，脚下还处处生风的时候，那就要开心一点啦。这说明这一段时间咱们带孩子的时候直接就把身上的那些小虚肉给练成了腱子肉，这种情况下呢，虽然咱们的体重还是没有特别多的变化，但是咱们肉变结实了，看上去也会很显瘦哦。哎呀，这算是照顾孩子的唯一一项好处吧。

咱们女性爱美的心哪里是怀一个孩子可以被打击掉的呢？孕期那是没有办法，当咱们卸完货，就要早点开奶，多多母乳喂养；控制自己的饮食，可以少吃多餐，不要油腻辛辣；多多运动，带孩子散步做瑜伽，喜欢哪个做哪个。我相信有毅力的宝妈一定可以做到恢复窈窕身材的。

标签: 自己的  胃口  发现  身上  衣服  

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