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【产后性冷淡怎么办呢?】生完宝宝后性冷淡怎么办

来源: 最后更新:22-05-30 12:00:29

导读:不要过度担心身材

不要过度担心身材

很多女性产后性冷淡都是因为觉得自己身材走形,没心思和丈夫亲热,这样的话可以进行适当的健身锻炼,做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官。

产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡1

腰部按摩

当女性在产后出现了性冷淡的时候,可以选择一些运动进行治疗,腰部按摩就是非常好的一种治疗效果,首先取直立做,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度的进行快速旋转自己的腰部,这样可以达到非常好的一种治疗产后性冷淡的效果。

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多和家人相处

很多女性生完宝宝后就把全部的注意力都放在宝宝身上,长时间下去就很容易性冷淡,所以平时适当的时候要和宝宝分开,和家人及老公相处。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起,既能减轻自身压力,又可以增进和宝宝的感情。

产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡3

进行导引体操

首先需要两腿伸直坐好,两手放在身后着地支撑,身体向外开足尖,保持这种前屈,后仰的姿势,一天进行坚持,针对女性产后性冷淡的效果是非常好的。

产后性冷淡怎么办呢? 这样做让你远离产后性冷淡4

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标签: 产后  性冷淡  让你  这样做  宝宝  

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