来源: 最后更新:22-05-29 12:01:35
产后恶露是每个新晋妈妈都会遇到的问题。根据妈妈们的体质不同。恶露排净的时间也有些不同。那么产后恶露一般多久能排干净?一起来看看吧。
本以为生完宝宝就万事大吉了,可没想到产后还有这种事,更可恶的是产后恶露竟然滴滴答答迟迟不肯离去?
啊,简直太悲催了!
@花落已入秋:满月六七天了,恶露一直断断续续有,颜色很深,也不知道有没有关系。
@幸福来敲门:我剖腹产第九天,还是鲜红色的,量没有前几天多了,不知道什么时候能干净。
@陈雨诺:我半个月左右就没有,孩子吃奶早就干净的快。
到现在为止,本懂已经跟大家一起解决了很多产后可能会出现的问题,例如科学坐月子的方式、传说中的月子病等,今天就一起来聊聊妈妈们经常会在留言里询问的—恶露。
无论是顺产还是剖腹产,都会经历这段产后出血的时间。那产后恶露到底什么样算正常?恶露一直来来去去,要去医院吗?
恶露是什么?
恶露,这个名字听上去就让人有点生厌,就像人们说起月经就觉得这是脏脏的东西。
其实,这个名字就是一种歧视。恶露和月经,和生孩子一样,是太正常不过的东西了。
宝宝还在我们肚子里的时候,Ta不是孤立的存在的,被羊膜、羊水、胎盘、脐带等组织包围着。等到宝宝从肚子里出去了,羊水、胎盘、血液会跟着很快排出。
但子宫里仍然残留着很多东西,如分娩造成产道伤口的分泌物,胎盘剥离后的血液,细胞组织碎片,脱落的细胞等,都需要慢慢排出。
这就是产后阴道分泌物,也就是我们常说的恶露。
恶露是生完孩子后独有的,这也是和月经最大的不同。
恶露多久走?
恶露一般是在产后2~6周内干净。当然妈妈们每个人恢复速度都不同,这个时间可能有长有短。
第一周,恶露的量最大,鲜红色的血,不应该有血块。
第二周,恶露遂渐变成褐色浆液状。
第三周开始,恶露逐渐变成淡红色,然后变成黄白色,最后变成白色的分泌物,并渐渐减退。
母乳的妈妈,因为哺乳会刺激脑下垂体分泌荷尔蒙,会促进子宫收缩,所以恶略的时间会更短一些。
但如果恶露还没完,就断奶了的话,恶露可能会“反弹”:已经变成浅红色或黄白色的恶露,会再次转为鲜红色,然后再逐渐减少变为干净。
需要引起关注的异常信号!
虽然有些新妈妈恶露排出的时间会拖得比较长,但一般都不会超过6周,如果妈妈们出现了时间延长的情况,最好及时去医院检查具体情况。
我们都知道有个概念叫“恶露不尽”,导致这种情况发生的原因有很多,例如子宫肌肉未能有效收缩、子宫内有胎盘残留物、盆腔感染等,总之就是说明我们子宫自然修复的功能出现了异常,没办法自行恢复到孕前的状态。
如果妈妈们观察自己在排恶露时出现了以下几种情况,最好及时就医:
出血一直都是鲜红色,而且量很大。特别是在最初的几天过去后,你依然每个小时要换张卫生巾,连续超过4小时。
排出大的凝块或大股鲜红的血。如果妈妈们只是在母乳喂养时偶尔汹涌出大量鲜血,出血后很快就会停止,那就没关系,这是正常的。
恶露浑浊,而且总有一股恶臭的气味,妈妈还出现了腹痛或是发烧的症状。
持续性地头晕目眩,脸色苍白,感觉湿冷,心跳也很快。
恶露不尽,需要清宫吗?
一般来说,恶露不尽是不需要清宫的,毕竟清宫手术不是小手术,而且很容易伤害子宫,不到万不得已可以不用做。
如果妈妈们在产后两个月左右一直持续恶露不尽的状况,可以先去医院做个B超检查,看看宫腔内是否有残留,如果没有残留物的话,则可能是由于子宫收缩乏力而引起的出血,可以使用缩宫素进行治疗。
如果有少量的残留物,可以通过口服宫血宁、益母草等药物来排除残留物。
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口服药物一周后妈妈们可以再去医院检查,看看残留物是否有减少,如果依靠药物就排出了不少残留物,那么可以继续喝益母草,如果依旧有残留物或是残留物很多,那么就要考虑做清宫手术了。
如何预防产后恶露不尽的发生?
预防是一个很大的话题,比如老一辈人的月子禁忌,说到底也是因为生孩子实在是一件高风险的事情,那个年代又缺乏足够的知识和技术手段来应对风险。因此,基于当时的认知出现了各种滑稽的禁忌,以规避产后的危险。
所以,关于如何坐月子,作为现代女性,怎么也得有点知识储备,不能任人摆布。以下是你们可以做到的,一起来看看。
做好产检,积极治疗各种合并症
产检最主要的目的是在早期发现可引起妊娠风险的情况,如妊高症、阴道炎等,尽量降低分娩时和分娩后的风险。
坚持母乳喂养
分娩后应尽早开始母乳喂养,新生儿的吸吮过程本身可以刺激母乳分泌,同时也可改善母亲体内的激素分泌,引起恶露的排出和子宫的复原。
注意个人卫生
在产褥期,特别需要注意外阴的清洁,这对预防产后生殖道感染十分重要。
产后应每天用温开水清洗外阴,上、下午各一次,或者使用1:5000高锰酸钾溶液清洗,以去除外阴部的恶露和污垢。同时,勤换卫生垫、内衣内裤,确保外阴清洁、干燥。
有选择地吃
家里人一看到我们刚生完孩子,第一反应都是:肯定元气大伤,要马上吃点好的补充营养,这样产后才恢复的快。但是如果我们在刚开始的那几天就吃些所谓的“大补物”,或是进食很多油腻的汤水,这样实际上不利于消化,也对恶露的顺利排出没有帮助。
适当产后锻炼
一般情况下,经阴道分娩的产妇第二天就应该下床活动,根据自己产后体能的恢复,可以适当增加活动量,这些行为都有助于促进子宫的复旧。特别是那些希望产后迅速恢复身材和保护皮肤紧致的辣妈们,更是可以选择一些有针对性的锻炼,比如产妇操等。
产后锻炼时一定要注意避免劳累!有一个朋友认为坐月子是陋习,身体力行向西方学习,生完孩子一周就踩着单车去郊游了。一般而言,欧美国家的年轻人有长期锻炼健身的习惯,而我国不少孕产妇在未孕和怀孕后一直保持着「医生我吃什么好」的状态,所以产后活动必须量力而行。
产褥期这段时间很是微妙。产妇开始出现身份上的转变,看着身边粉粉嫩嫩的小家伙,TA的每一次呼吸、每一次皱眉、每一次抓挠……似乎都在新妈妈眼里无限放大并无限循环,家里人也多半围着孩子转。
坦率地讲,孩子这个时候就是全家的重点。同时,别忘了新妈妈一样需要关注。就算家人精力有限,产妇也要关注自己的产后恢复情况,其中产后恶露就是重要的观测指标,不要因为孩子而忽略了自己。
女人无论是孕前还是产后,都一定要学会爱护自己!恶露是子宫恢复的一面镜子,一旦发生恶露异常,应该及时就诊治疗!
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