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产后身体会变形的原因

来源： 最后更新：22-05-27 12:01:58

孕期你胖了多少斤呢？生完孩子后还能减到没生之前的体重吗？产后身体为什么会变形？一说到怀孕，大家肯定最担心害怕的应该就要说这个身材的问题了吧！

经过怀孕后，身材多多少少都会有些走样!下面我们一起听听这些宝妈们的回答吧!但不得不说，这些宝妈们的回答真是让人扎心啊！

孕期你胖了多少斤呢?

宝妈1：都说每逢佳节胖几斤，而当我这里，不用到过年过节，只需要怀孕就够了!我这还没有生呢，现在就已经比起之前胖了31斤了!扎心了!这孩子肯定没有31斤，都怪老公，总是让我吃这让我吃那，结果全成脂肪了!

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宝妈2：刚生完，已经不敢上称了，反正到生之前已经胖了26斤了，现在看看浑身上下全是肉!

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宝妈3：看到大家怀孕还有胖的空间，我怀孕之后就沉了10斤，因为我本来就不瘦，结果怀孕之后老公都说我可能在生完孩子之后会瘦!在生完孩子后我果然比起之前轻了!

宝妈4：怀孕之后我竟然胖了23斤，希望生完之后能瘦下去吧，马上就要到预产期了，期待着生完之后能瘦成一道闪电!

这个妈妈，瘦成一道闪电是不可能了!能在一年之内恢复好就不错了！

产后身体为什么会变形?

1.体质的改变

气血双亏是女性产后的常见现象。此时的女性大多气滞血瘀、经络不通、新陈代谢降低，而新陈代谢降低，就无法有效的去代谢脂肪，从而导致肥胖。

2.产前营养过剩

女性在怀孕期间，为了保障体内宝宝的正常发育，常常食用大量的营养物品，营养在宝宝吸收后，还会残留大多，这些营养都被女性吸收，长时间的营养过剩，会导致体内脂肪越积越多。

3.运动量减少

有了宝宝，那就需要很多的时间来调理身体，希望给予宝宝最好的环境来成长。这期间，产妇会吃很多补品，但是运动的时间很少，吃多动少，脂肪堆积是很正常的事情。

4.内分泌失调

女性产后会导致内分泌失调，影响体内新陈代谢的进行，造成肥胖等问题。

5.生理结构变化

怀孕期间，子宫日益膨大产生一种迫力，导致身体循环系统中经脉系统回流受阻，形成妊娠水肿现象;分娩后大量血液回到循环系统，引起产后身体肿胀。

标签: 产后  身体  胖了  营养  女性  

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