来源: 最后更新:22-05-04 12:01:50
一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。
妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子,皮撑裂了,那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。
记得我孕中期,七八个月吧,和人聊天还暗暗庆幸,我都没有妊娠纹呢,这点好欣慰啊。欣慰太早了,到孕十月某友人来访,我穿一低腰哈裤,友人就尖叫,哎呀,你妊娠纹这么多了啊,啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过,赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照,是的呦,没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。
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现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去,心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的,我懒,没有去弄,结果就时机不在,回天乏术了。当初如果去care了,现在妊娠纹也许没有这么多,也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。
首先控制体重。很多人会说,我怀孕怎么控制体重啊,其实也是可以稍加注意的,控制体重不是指控制体重不增长,指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。多喝水,皮肤呈不会干燥,才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性,皮肤就崩盘了。
解铃还须系铃人,怀孕要预防妊娠纹,还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊,护肤品啊给肚皮按摩下,吸收下,不敢说效果杠杠的,但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油,每天早晚按摩肚子,或者有空就按摩肚子,反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子,人家生出来真的没有妊娠纹,这个怎么说?
用护肤品的时候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦润肤霜,皮肤很容易干痒,若再蹲着什么的拉伸一下皮肤,更是瘙痒难忍。这还是正常肤质,只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了。
还要坚持涂抹。这一点很重要,却很少有人能做到坚持。胜败在此二字,很多事情都如此,好好参透吧!
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