来源: 最后更新:22-08-11 12:01:08
1.饮食注意要高营养、高蛋白,有充足的热量及水分。
2.多吃汤类食物,如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等,并适当补充维生素和铁剂。
3.剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育,了解为剖腹产产妇准备的食谱。
1.注意对剖腹产宝宝的保护,调节免疫力,使宝宝免疫力提高,并且加上儿童益生菌冲剂等药物的辅助治疗。
2.剖腹产后产妇可以而且应该给婴儿喂奶。因为,喂奶可以刺激子宫收缩,加速子宫的复原,减少出血。这对产妇的康复有利。对于婴儿来说,母乳营养是重要的,母乳含有其它乳类所没有的免疫抗体。
1.保护伤口,你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。
2.当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。
3.如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。
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1.及时活动,尽管坐月子期间需要尽量多休息,但也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。
2.走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。
3.开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。
4.要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间,你需要了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。
剖腹产妇在康复期内注意卫生。由于产后出汗多,阴道恶露不断排出,乳汁分泌及腹部伤口,产后抵抗力低,如不注意卫生,容易引起感染,影响康复。剖腹产后需要注意休息,特别是要有充足的睡眠,要动静结合,才能达到早日康复,喂养好婴儿的目的。
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