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别让婆婆守旧的月子观毁了你一口好牙!

来源: 最后更新:22-07-11 03:00:56

导读: 一聊才得知,原来她们在家长们的影响下,整个月子都未进行过口腔的清洁,却天天被逼喝着各种鸡汤鱼汤排骨

一聊才得知,原来她们在家长们的影响下,整个月子都未进行过口腔的清洁,却天天被逼喝着各种鸡汤鱼汤排骨汤。好多新妈妈的牙齿已经松动,还要被各种劝进啃排骨……一向淡定的十月菌也忍不住常会说她们家人几句。

在月子里患有龋齿、牙龈炎、牙周炎的宝妈也不在少数。

月子里坏牙的原因

1傲娇身体说变就变

产后身体的一切都要恢复,尤其是激素的急速改变,就会导致牙龈更加敏感,一点轻微的刺激就会充血甚至流血。

2吃吃喝喝滋养细菌

月子期间,家人会准备各种高脂肪、高营养的食物来给虚弱的宝妈进补,而且往往一天会吃好多餐。

这样就为口腔中的细菌繁殖提供了良好的营养和场所,增加了牙病的几率。

3运动减少,毒素堆积

宝妈在月子里以休息为主,无形中就减少了运动量,再加上盆底肌肉松弛、胃肠功能减弱等,很容易导致毒素堆积在体内,口腔异味、牙垢等自然就会产生了。

4牙齿终结者:不良习惯

老人们错误的坐月子观念认为产妇在月子期间不能刷牙。然而炎热的夏秋季,正是细菌滋生的最佳时期,不及时清洁口腔,后果可想而知。

口腔疾病的危害

1影响宝妈健康及泌乳量

口腔溃疡、异味,牙龈水肿、出血,牙齿变黄、松动……老人口中所说的“生个孩子掉颗牙”正是产后没有好好清洁口腔所造成的后果。

当这些情况出现时,不仅会影响宝妈的正常进食,还有可能会影响到泌乳量。

2危害宝宝身体健康

细菌毒素可通过破损的牙龈上皮进入到宝妈的血液,然后随着血液循环游走至各个脏器,严重时引起的菌血症会污染乳汁,从而伤害到宝宝。

预防口腔疾病的方法

1漱口、喝水

宝妈可以时常用温盐水漱口,平时也要多喝一些温开水,在除去口腔异味的同时,还能润肠通便。

2多食新鲜蔬菜

多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、花菜等,提升口腔抵抗力,减少口腔疾病的发生。

3按时刷牙

月子期间进食增多,口腔环境变得复杂,因此宝妈一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口,及时清理口中的食物残渣。

刷牙时注意选用柔软的牙刷,以防刺激脆弱的牙龈,也可以顺便清洁舌苔,彻底清除残留在舌头上的食物。

Get了以上技能的妈妈们,没有好的装备也是于事无补,一个产后专用的月子牙刷对于口腔的清洁来说必不可少。

标签: 月子  口腔  牙龈  就会  细菌  

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