请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妈知识:月子病的传言是真的吗?

来源: 最后更新:22-05-31 03:03:02

导读: 前几天一则新闻让很多人感叹,一个新妈妈因为“严格遵守月子禁忌”,大夏天坐月子不开空调电扇,还长袖长

前几天一则新闻让很多人感叹,一个新妈妈因为“严格遵守月子禁忌”,大夏天坐月子不开空调电扇,还长袖长裤+棉被,活活被捂出了热射病,最后失去了宝贵的生命;

是的,大多数中国产妇在分娩后的几周内,都要进行一项特殊的“仪式”——坐月子。传统坐月子有很多禁忌,最常见的有:

绝对保暖,即使夏天也要严遮全身;

不能出门甚至不能下床,不能吹风;

不能洗脸、洗头,更不能洗澡,也不能刷牙;

饮食方面要忌食生冷,还要吃各种“补品”;

甚至还跟现代科技配套,发展出了不能看电视、手机等等避免伤害眼睛的新禁忌。

那么这些禁忌传言是确有必要吗?

呵护君说:产后,只要不会牵连伤口的活动,在产妇体力允许的情况下,都是可以进行的,适当的下地走动、活动肢体有助于产后恢复;但是不要负重、不要做体力活儿哦,哪怕是挤奶这样的事儿,只要感觉累的事情,都尽量避免;因为产后体质特别的虚弱,确实比平时更容易因过度的劳动而造成肌肉、骨骼的伤害;

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

呵护君说:产后偶尔使用手机,看看书籍并不会影响健康;但是夜晚关灯之后长时间浏览网页、看视频,即使是健康人,也是有害的,更别说体质虚弱期的产妇了;

呵护君说:不要受凉、不要浸湿伤口,是产妇洗头洗澡唯一要遵循的原则;

呵护君说;选择一把软毛牙刷,每天轻柔地刷牙非常必要,月子期间本就吃东西比较多,需要注意的是,不要用冷水,也不要用功能性的牙膏哦;

呵护君说:已经习惯了每天摄入一定盐分的身体,如果突然断掉盐分的供应,会出现浑身无力,味觉失调等表象,身体内部也会出现营养失衡;可以清淡些,但禁盐就没必要了,除非你有特殊的疾病,医生要求禁盐;

呵护君说:空调不是洪水猛兽,是个科学有效的温度调节器;大夏天35度以上,没有空调更容易得病,除非你可以弄来很多的冰块给房间降温,还要同时防止“寒气”入侵;相比任何其他的调温工具,空调是最安全有效的了。

不过要注意的是,做月子期间使用空调,一定要做好定期的清洁和定期的通风,另外不要对着吹,温度不要太低;

呵护君说:很多人会觉得月子期间就应该大鱼大肉,其实只要和日常一样饮食即可,一切遵循新妈妈的口味需求,避免辛辣刺激的食物;

母乳喂养要避免可能回奶的食物(回奶食物对应每个人的体质,比如有的人吃韭菜回奶,有的就不会);

日常的水果蔬菜,只要不是冰的或太热的,一般都可以吃,不用太忌讳哦!

标签: 月子  产妇  产后  空调  禁忌  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/chanhou/baojian/2556.html

  • 1建国以后不许成精是什么梗

    建国以后不许成精是什么梗

  • 2美特斯邦威是什么梗

    美特斯邦威是什么梗

  • 32023首届青岛樱桃花节最新消息(青岛2021樱花节)

    2023首届青岛樱桃花节最新消息(青岛2021樱花节)

  • 4小杨哥带货原切牛肉被质疑合成肉 小杨哥美食

    小杨哥带货原切牛肉被质疑合成肉 小杨哥美食

  • 5东方甄选主播天权向网友致歉

    东方甄选主播天权向网友致歉

  • 6俞敏洪:董宇辉从没说过要离开东方甄选 我们之间沟通非常顺畅

    俞敏洪:董宇辉从没说过要离开东方甄选 我们之间沟通非常顺畅

  • 7易炼红、王浩、黄莉新、刘捷等,集体更换戎装

    易炼红、王浩、黄莉新、刘捷等,集体更换戎装

  • 818岁男孩爱上高启强的27岁女人,签下10万赎身欠条,结果闹出人命

    18岁男孩爱上高启强的27岁女人,签下10万赎身欠条,结果闹出人命

  • 9越道歉越失控,东方甄选“灾难性公关”遭质疑,全网都在给董宇辉找工作

    越道歉越失控,东方甄选“灾难性公关”遭质疑,全网都在给董宇辉找工作

  • 10卡戴珊什么梗

    卡戴珊什么梗

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3