产后坐月子应该怎么发汗？喝黄酒发汗的好处
来源： 最后更新：22-05-21 03:01:56
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产后发汗一般是指产后的满月发汗，现代发汗是通过一些汗蒸仪器，配合手法，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
目前，市面上的现代满月发汗价格方法动辄数百元，如果按流行的做法，要发汗4次以上才有效，发汗下来最少2000元以上，无疑市场巨大，但问题是客户很少发汗四次以上，甚至很多客户一次发汗都不愿意，那么，作为月嫂，我们的主要目的是树立个人口碑，让客户再转介绍客户，做好服务才是关键，对于不愿意按现代方法发汗的客户，我们到底该如何处理呢？
今天的这篇文章，我们一起来分析探讨，目的还是让顾客满意为前提，不欺骗，不隐瞒，事实求是来科学服务，做服务毕竟还是做人品。有人品，才有做不完的单。
我们先来看看现代发汗的流程
现代发汗是汗蒸箱蒸汗，疏通经络，开背，按摩，等流程，目的是预防月子病，理论上非常不错，但现代发汗的工作技师必须反复提醒客户，需要四次以上才有效，为什么要四次呢，因为月子期间的风寒湿邪不可能一次性排出体外，蒸箱蒸出来的是肌肤表层出来的汗，而不是体内的湿邪给蒸出来了，体内湿邪一次性是蒸不出来的，因为我们是通过外热使人身体温度提高，从而出汗。效果有，但不能真正达到排湿邪的目的，只有多次发汗，才能有理想的效果。
我们再来看看民间传统发汗：
民间传统发汗采用喝黄酒发汗，黄酒,甘、辛、温。《本草拾遗》中说它能“杀百邪,去恶气,通血脉,厚肠胃,润皮肤,散冷气,消忧发怒,宜言畅意”,所以月子期间适量饮之有好处。
喝黄酒发汗的好处：
1、黄酒是通过酒精刺激，使体内血液加速循环，从而达到体内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，风寒湿邪通过扩张的毛孔进入人体外面，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2、黄酒能达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特。良好的疗效。
3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
综上所述，喝黄酒发汗是直接把体内湿邪通过毛孔逼出体外，前提是少量喝酒，注意不着凉就好。当然，如果黄酒结合现代发汗技能，效果会更好，如果客户不愿意接受现代发汗，经济实惠的喝酒蒙汗也是非常不错的选择，而不是某些人宣传的不好！传统的发汗也经过了几千年的验证，不要为了一己私利而放弃！
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