【月经期间腰疼吃什么好】来月经了腰疼吃什么最好来事了腰疼吃什么缓解疼痛
来源： 最后更新：22-04-21 03:00:57
导读：红薯姜糖水
-
红薯姜糖水
材料：红薯、姜片、红糖。
做法：
1.先将两根红薯去皮备用。
2.红薯切成每块大约1-2CM左右
3.再将切片的红薯，每块一分为4。
4.切3-4片姜片
5.红薯放到高压锅里，水量大概是高压锅里五分之二。
6.将高压锅调至煮粥档位,煮熟后，开锅之后再放入红糖即可。
红枣酱
材料：红枣、红糖。
做法：
1.红枣洗净，放入锅中水末过红枣就可以，大火煮开，翻搅下，煮10分钟关火浸泡一晚，目的让红枣吸饱水。
2.红枣去皮，去核放入不粘的锅中大火煮沸换中火加红糖继续煮。
3. 煮到粘稠关火晾凉，吃不完冰箱冷冻可以保存2周。
黑豆蛋酒汤
材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒100毫升
做法：
1.将黑豆和鸡蛋加水同煮。
2.煮熟之后，加入黄酒再次煮开，即可。
姜枣花椒汤
材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。
做法：
1.将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核。
2.把处理好的生姜与大枣与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半。
3.用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
最有效缓解孕吐的方法 试过的宝妈都说有效孕吐是怀孕的一个比较明显的妊娠反应了，因为现在女性的身体原因，所
怀孕30周出生能存活吗 早产的孩子更容易畸形吗？ 怀孕后妊娠纹会越长越多吗 有没有特例是不长的 延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世 如何怀上孕 女人吃什么容易怀孕
