来源: 最后更新:24-04-21 12:00:06
很多男性朋友们都有喝酒的习惯,就算平时自己不怎么喝酒,但是工作上难免会遇上一些应酬,长期如此的话酒精会严重影响到精子的质量,甚至会导致睾丸萎缩,从而导致不孕。
现在有很多食用油中都会添加一些棉花籽油,但很多人不知道的是棉花籽中的棉酚是有效的杀精药物,长期食用的话会提高男性不孕的几率,所以如果你是正处于育龄的年轻男性的话,建议最好不要使用含有棉花籽油的食用油。
红萝卜是一种常见的绿色健康食物,但要注意的是红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退,从而间接导致不孕。
大蒜是我们生活中很常见的一种调味料,但要注意的是年轻男性最好不要吃太多大蒜,因为多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,所以一定不要吃太多。
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