女性经常熬夜的危害 经常熬夜会早绝经吗？
来源： 最后更新：24-01-19 12:00:53
导读： 不管是什么原因，现在越来越多的年轻女性喜欢熬夜拉，那么女性经常熬夜的危害 有哪些呢？经常熬夜会早绝
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不管是什么原因，现在越来越多的年轻女性喜欢熬夜拉，那么女性经常熬夜的危害 有哪些呢？经常熬夜会早绝经吗？一起来看看吧！
近日，《每日邮报》发了一则报道，大致内容是——女性上夜班，早绝经的可能性提高9%，就算偶尔值个夜班也躲不了……看得值夜班的女同胞们瑟瑟发抖。而夜班的危害，过去就被提及了。夜班增加多种癌症发病风险……这癌症之外，又来了“早更”!
关于夜班和绝经的问题，其实大家都深有顾虑!
憋说了，都是泪……
那么为什么夜班和早绝经有了联系呢?
对女性朋友而言，短期的熬夜并不会出现什么异常，但长期熬夜则会出现皮肤暗黄、痤疮等现象，还可能诱发月经不调，甚至会影响生育。
但女性不知道的是这些表面症状的显现，实际上是内部分泌系统失调引发的，而卵巢是女性重要的内分泌腺体之一。女性熬夜透支生命时，也在透支着卵巢的生命，可能诱发卵巢早衰。
熬夜是对身体的损耗性非常大，有人认为，晚上熬夜可以通过白天睡觉恶补回来，这也是很多上班族周末常见习惯之一。但研究显示，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。
熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。
有些小仙女说学了医不是在值夜班就是在值夜班的路上，如何避免?不值夜班难道在家等着失业?
话也不是这么说，还可以重新高考，换专业嘛!(撂下话就跑)
玩笑归玩笑，如果在不上夜班的日子里，保持良好的生活习惯，饮食有节、适量运动，也是有效预防措施。
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