来源: 最后更新:22-04-19 10:58:36
孕妇感冒了怎么办?准妈妈们有10个月的妊娠期,其中最常感冒。准妈妈们身体免疫力本来就很弱,对外来病毒的抵抗力很差,容易受到感冒病毒的侵害,各种不舒服的症状持续很长时间,甚至比怀孕更严重,但是为了宝宝的健康,不能吃药。
孕妇必须预防感冒。注意及时增减衣服,尽量少去百货商店、车站、剧场等人聚集的公共场所,多去室外、公园等散步呼吸新鲜空气。如果你不小心感冒了,你也可以尝试以下食疗措施。
1、萝卜白菜汤:首先准备250g白菜心、60g萝卜、15g糖,将白菜心和萝卜放入锅中加水煮,加入适量的糖调味,温暖后吃蔬菜汤。
2、菜根汤:准备三根白菜根和七根葱根,洗净两种材料后,和水一起在锅里煮,煎汤加糖趁热吃。
3、萝卜汤:取150g新鲜萝卜用水洗净后,切成薄片放入锅中,加入900ml纯水,煮至600ml,加入5g糖调味,趁热服用一杯,30分钟后再服用一杯。
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