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想要快速好孕，这些事情别忽视！

来源： 最后更新：24-04-28 12:00:35

结了婚后，大多数家中双方长辈就会催生小孩了，那么想要快速好孕的话，夫妻双方还是要注意一些事情的，一起来了解一下吧。

年纪很重要

这个看似没得选，但还是很重要的一件事情。不论是男性还是女性，年龄大了之后，身体素质相较于年轻的时候都是有所下降的。精子以及卵子的质量也不可避免的没有年轻时的好。受孕几率也就没那么高了，并且高龄女性的孕育过程相对会比较危险。因此，如果还可以选择的话，尽量在最佳育龄期内生孩子。

精力很重要

一定要选在夫妻两人精力都比较充沛的时候同房，此时精子以及卵子的质量相对较好。如果身体比较疲累的话，即使成功受孕，对于胎儿也是有影响的。因此，不宜在蜜月期、旅行中以及其他高强度运动后身体疲累时同房。

频率很重要

有些夫妻在确定备孕计划后，就抓住一切的机会同房;还有一些夫妻平时禁欲，只在排卵期同房。殊不知这样对于好孕也是有影响的，频率多或者少都会影响到精子的质量。建议每周同房一到两次，排卵期期间适当增加。

情绪很重要

现在生活压力大，很多时候大家都处于负面情绪中。但是对于备孕中的你来说，负面情绪是要不得的。长期的神经紧张会影响到女性的内分泌，导致排卵障碍。因此想要好孕，让自己保持愉悦的心情吧!

标签: 同房  很重要  精子  夫妻  排卵期  

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