夏天喝什么茶最好肠胃不好夏天喝什么茶最好

来源：最后更新：22-10-13 02:13:04

导读：中国有着悠久的茶文化，是世界闻名的茶叶大国，茶叶的品种有很多，而且有很多人都喜欢圈养喝茶，不过不同的季节适合人们喝的茶也不相同，那么夏天喝什么茶最好呢？一会儿，小编就专门为大家说说这个问题，告诉大家适

中国有着悠久的茶文化，是世界闻名的茶叶大国，茶叶的品种有很多，而且有很多人都喜欢圈养喝茶，不过不同的季节适合人们喝的茶也不相同，那么夏天喝什么茶最好呢？一会儿，小编就专门为大家说说这个问题，告诉大家适合夏天喝的茶有哪些。

夏天喝什么茶最好适合夏天喝的茶有哪些

1、陈皮凉茶

陈皮凉茶是最适合人们夏天喝的一种养生产品，平时需要时可以去干橙皮十克，把它洗净以后撕成小块儿放在茶杯中，加入沸水直接冲泡闷泡十分钟以后去掉陈皮残渣，加入白糖调匀以后入冰箱冷藏2到3小时，然后取出饮用，既能消暑又能止咳化痰，还能健胃。

2、荷叶枸杞茶

夏天人们多喝一些荷叶枸杞茶，对身体也大有好处，泡制荷叶枸杞茶时需要枸杞八克干荷叶15克冰糖适量，把枸杞和荷叶一起放入茶壶中，加入开水闷泡，泡好以后加入冰糖调味，倒入茶杯中直接饮用就可以。这种荷叶枸杞茶能去除油腻，开胃消食，能让人们在夏天胃口大开，而且不会发胖。

3、绿豆菊花茶

绿豆菊花茶也是最适合人们夏天饮用的养生茶品，它制作时需要菊花十克绿豆沙30克柠檬十克蜂蜜适量。把准备好的菊花加清水煮开，把柠檬榨出汁液，绿豆沙放在一起调匀，然后放入到煮好的菊花水中调匀，等水温降低以后，再加入蜂蜜调味，高原以后直接饮用就可以。这种绿豆菊花茶既能预防中暑，还能排毒养颜。

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