来源: 最后更新:22-10-07 02:53:14
以前自然界中并不起眼的大麦苗,最近几年却走上了人们的餐桌,人们不单喜欢把它榨汁喝,还喜欢把它炒熟后再吃,更喜欢用它泡水喝大麦苗,在采用不同方法使用时发挥的保健功效也不相同,今天小编重点为大家介绍的是大麦苗泡水的功效与作用,能让大家了解大麦苗泡水对人体有哪些好处。
1、缓解疲劳
大麦苗是典型的碱性食品,它含有大量的生物碱和活性酶,人们直接用它泡水喝,这些成分能析出到水中,被人体尽快吸收和利用,它们能加快人体内乳酸代谢并能阻止新的乳酸生成,而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在,减少以后人体疲劳症状就能明显减轻。
2、预防亚健康
亚健康是一个新式名词,就是指人们身体素质比较差,而去医院检查时又没有明显疾病存在,这种情况的出现与人类的内部身体环境有直接关系多,是因为人体内部环境酸性物质过多而导致,平时人们多用大麦苗泡水喝,就能吸收一些碱性成分,能维持人体内部环境的酸碱平衡,也能从根源上阻止亚健康状态出现。
3、利湿退黄
大麦苗具有一定的药用价值,人们把它晒干后能直接入药,而用入药后的大麦苗泡水喝则能起到利湿退黄的重要作用,平时人们出现湿毒过重或黄疸以及湿热脚气等多种不良症状时,直接用干燥后的大麦苗泡水喝就能让症状明显减轻。
4、利水消肿通利小便
大麦苗泡水喝还能提高人类肾功能,并能通利小便,缓解身体浮肿,人类的肾功能减退以及肾炎,还有因肾炎导致的身体浮肿和小便涩痛等症都有良好调理作用。大麦苗泡水不能饮用,还能用来清洗或涂抹肌肤,特别是人类皮肤出现红肿疼痛或出现冻疮时,直接用大麦苗泡出的水清洗患处就能让肿痛明显减轻。
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