肾虚吃什么食物能补 肾虚可以吃什么
来源： 最后更新：22-04-28 10:52:01
导读：1、中医理论讲五色食物养五脏，黑色食物养肾脏，因此可以吃桑葚、核桃、黑豆、黑芝麻、黑米等食物来补益肾脏。此外山药、枸杞子、栗子、虾仁、秋葵、海参、鲈鱼等也是补肾佳品。平时可以在家做一些补肾的食膳，如当归炖猪腰，生姜当归煮
-
1、中医理论讲五色食物养五脏，黑色食物养肾脏，因此可以吃桑葚、核桃、黑豆、黑芝麻、黑米等食物来补益肾脏。此外山药、枸杞子、栗子、虾仁、秋葵、海参、鲈鱼等也是补肾佳品。平时可以在家做一些补肾的食膳，如当归炖猪腰，生姜当归煮羊肉，韭菜炒虾仁等。
2、由于肝肾同源，肾虚者可以进食一些有补气、补血功效的食物：比如桂圆、莲子、大枣等。肾虚的患者需要饮食均衡，不要挑食，平时可以配合补肝肾的中药治疗。日常生活不要过度劳累，戒烟酒。从现代医学角度来看，肾脏有排泄代谢废物、调节内分泌的作用，如果肾脏有一些病理症状，需要及时去医院检查治疗。
标签: 肾虚吃什么食物能补
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
最好听的几首歌古风歌推荐 最好听的歌曲前十名古风歌曲1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵，纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧推荐 天津红桥区有保租房吗（天津红桥区有保租房吗现在） 琉璃美人煞电视剧演员表（琉璃美人煞 电视剧演员表） 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗（三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词）
栏目导航
热门标签
热门文章
-
学会这五个方法让性生活更和谐 24-09-30
-
什么蔬菜对皮肤保养最有帮助 什么蔬菜对皮肤好 24-09-30
-
西门豹治邺讲了一件什么事（西门豹治邺讲了一件什么事简单） 24-09-30
-
希腊是欧盟国家吗 希腊是欧盟成员国吗 24-09-30
-
稀有气体是由原子构成的吗 稀有气体为什么由原子构成 24-09-30
-
婚姻中夫妻不能出现的八种行为（夫妻间4种婚不能离） 24-09-30
-
细声吟唱是什么意思（细声吟唱是什么意思?） 24-09-30
-
狭义的安全教育内容包括哪些（狭义安全教育内容包括哪些教育） 24-09-30
-
成都平原范围包括哪些地方 成都属于平原还是什么地方 24-09-30
-
炒的菜汤汁能吃吗 炒的菜汤汁能吃吗怎么做 24-09-30
