来源: 最后更新:22-09-27 05:55:09
牛蒡粥怎么做呢?相信很多朋友都不大清楚吧,下面请看具体介绍。
菜系及功效:肺调养食谱清热解毒食谱麻疹食谱腮腺炎食谱咽炎食谱
口味:原本味工艺:煮
主料:粳米60克,牛蒡根30克
调料:白砂糖30克
教您牛蒡粥怎么做,如何做牛蒡粥才好吃
1.将牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁,去渣取汁100毫升。
2.将粳米淘洗干净入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁,混匀,加糖调味即成。
小帖士-健康提示:
1.疏风散热,宣肺透疹,解毒消肿。
2.适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
牛蒡根:牛蒂根与实根相克。
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