喝什么茶减肥效果最好 喝什么茶减肥效果最好减脂肪
来源： 最后更新：22-09-22 07:57:21
导读：1、推荐五苓茶。药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效。2、具有减肥的中草药有荷叶
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1、推荐五苓茶。药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效。
2、具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。
标签: 喝什么茶减肥效果最好
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