来源: 最后更新:22-09-14 03:07:09
白葛木瓜粥是很多女性最喜欢吃的一种养生粥,它不但能美容,还能延缓衰老,更能丰胸,对保持女性身材有很大的好处,但是白葛木瓜粥的做法很多人可能还不知道。它制作时需要准备哪些材料,制作步骤又是怎样的呢?下面小编就和大家一起去了解下它的做法步骤吧。
平时煮制白葛木瓜粥时需要准备五克葛根,50克木瓜以及二十克红豆和二十克扁豆,糙米要准备五十克,魔芋三十克,薏仁米十五克,芡料十克,枸杞五克。
1、把准备好的葛根与木瓜用清水分别清洗干净,再把准备好的红豆、薏米以及糙米还有扁豆等食材全部用清水洗净,再把它们放在清水中浸泡四到五个小时。
2、把泡好的食材取出以后放到粥锅中,加入适量的清水,再加入洗好的葛根与木瓜,一起煮制,开锅以后调小火力,用小火慢慢熬制三小时左右,锅中的白葛木瓜粥就能做好。
3、白葛木瓜粥做好以后味道比较淡,很多人吃不习惯,这时大家可以加入适量的冰糖或者蜂蜜进行调味,调匀以后装碗就能直接食用,味道与口感都特别好。
2023年清明节南宁高速出行路线建议(清明节南宁高速公路免费吗?)
消息传来:喝农药的女大学生已身亡!生前曾下跪道歉!
茅台原董事长高卫东痛哭忏悔!案件细节披露
洞庭湖堤防226米决口已封堵75米,后续难度将加大,2架直升机和28个沉箱来增援
坐迈巴赫参加高考的少年被北大录取后,家人希望把网红压力变传承动力
乌东持续激战!乌方拟通过中间人调停俄乌冲突,“欧尔班不可能是中间人人选”
惠州海域4人潜水失联追踪:林伟雄亲属悬赏50万元寻人
赖清德用“反贪腐”拉支持度 赖清德叫嚣
5684有啥含义 5684的含义是什么?
爱情公寓3的演员(爱情公寓3的演员名单表)
乌东持续激战!乌方拟通过中间人调停俄乌冲突,“欧尔班不可能是中间人人选”
赖清德用“反贪腐”拉支持度 赖清德叫嚣赖清德用“反贪腐”拉支持度?丨湾区望海峡,地检,赖清德,郑文灿,蔡
二十不惑里面小卷是谁(二十不惑小卷什么时候回来) 医生们为小学生4分错题“联名上书”,承载着“不套标准答案”的教育期待 2024温州中国银行甲辰龙年贵金属纪念币预约指南 勒庞回呛姆巴佩:你没资格说教 勒庞2022上台