带锌的食品都有什么（带有锌的食物）
来源： 最后更新：22-09-02 01:53:26
导读：最佳答案带锌的食品都有瘦肉、牡蛎、猪肝、蛋黄、鱼类等。瘦肉：瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。牡蛎：牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，其肉与壳均可入药，具有较高的药用价值。猪肝：猪肝是猪的肝脏，猪肝含有多种营养物质，其富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口。
-
带锌的食品都有瘦肉、牡蛎、猪肝、蛋黄、鱼类等。
瘦肉：瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。
牡蛎：牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，其肉与壳均可入药，具有较高的药用价值。
猪肝：猪肝是猪的肝脏，猪肝含有多种营养物质，其富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口。
蛋黄：蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。
鱼类：鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。不仅味道鲜美，而且营养价值极高，其蛋白质含量为猪肉的两倍。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（惊吓全世界）
栏目导航
热门标签
热门文章
-
数字经济包括几个方面 数字经济包括啥 24-10-07
-
饮食健康能让你更性福（健康饮食会让你更快乐） 24-10-07
-
嘉兴违章查询APP是什么？ 嘉兴违章查询app是什么 24-10-07
-
山药蛋派的代表作家 山药蛋派的代表作家赵树理的代表作有短篇小说 24-10-07
-
双重否定句是什么意思怎么改（双重否定句是什么意思） 24-10-07
-
包公断案的下一句 包公断案的下一句是啥 24-10-07
-
水果皇后和水果之王是哪种水果 水果之王与水果皇后 24-10-07
-
水晶是什么的晶体（水晶的晶是什么晶） 24-10-07
-
水票是什么意思啊（水票是什么意思啊饭圈） 24-10-07
-
斯蒂芬金代表作（斯蒂芬金作品简介） 24-10-07
