来源: 最后更新:22-06-22 12:40:32
冬天泡室外温泉不会受风,但要注意保暖。整个温泉被热气包裹,而且四周也不全是空荡荡的,会有部分树木遮挡寒风,只要注意走出温泉后,迅速用干毛巾擦干全身或包裹,快速进入到下一个温泉池或出去穿好衣服,就能避免受风着凉的现象。
泡温泉的时间:
泡温泉的时间以每次10~20分钟为宜,若是34℃~36℃的微温浴,时间可稍长些,高温浴则绝不宜时间长,应以机体微微出汗然为宜,尤其冬天不能大汗淋漓。寒冷的冬季,如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并注意从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。当在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
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