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金银花的功效与作用（金银花的功效与作用及禁忌）

来源： 最后更新：22-06-15 12:20:19

　　核心功效

　　清热降火、降低血脂、提高免疫

　　金银花的简介

　　金银花，为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。金银花呈棒状而弯曲，长20～30㎜，上粗下细，黄白色，绿白色或淡黄色，有短柔毛。花萼绿色。气清香，味淡微苦。炒金银花形如金银花，显黄色。金银花炭形如金银花，焦褐色，略具焦香气。

　　功效作用

　　1、清热降火，金银花性凉，能清除身体中的热火。在夏季很容易上火，可以多用它来泡水喝，另外还能起到解暑的效果。喉咙出现肿痛症状的时候也可用它缓解。

　　2、降低血脂，金银花能够降低胆固醇的含量，经过试验，它能够减少肠内胆固醇的吸收，体外试验它能与胆固醇相结合。高血脂人群可以多饮用。

　　3、提高免疫，金银花可以明显的提高身体免疫能力，它能帮助淋巴细胞转化，增强身体中白细胞的免疫能力，另外还能抑制病毒。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　脾胃虚寒者、疮疡属阴症者、经期女性、风寒感冒者。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　食用方法：

　　金银花泡茶：将金银花用清水稍微冲洗一下放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟，待其稍微冷却后即可饮用。

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