来源: 最后更新:22-06-14 05:18:15
核心功效
保护心血管、预防中风、延缓衰老
洋火的简介
洋火即指洋火叶。洋火叶是小蘖科植物,是一种功效出色的中药材,可祛风湿,主治风湿寒痹,能滋补身体也能缓解肾虚,它在自然界中也叫仙灵脾或者淫羊霍。
功效与作用
1、保护心血管:洋火叶含有抗氧化成分,可以提高血管弹性与韧性,从而养护心肌,有助于提高心脏功能,平时多食用一些洋火叶可以保护心血管,防止血压血脂升高,也能防止多种心脏病发生。
2、预防中风:洋火叶含有的有效成分可以提高血小板的活性,有助于防止血小板凝结,从而根本上减少血栓生成,可以起到预防中风的重要作用。
3、延缓衰老:洋火叶这种中药可以提高人体抗氧化能力,也能滋养肌肤减少皱纹与生成,它含有的半乳糖能提高人体内超氧化物岐化酶的作用,能清理身体内的自由基,也能保护肝肾,经常食用可以提高身体素质,延缓多种衰老症状发生。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
性功能亢进者、阴虚火旺者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
洋火煮粥:准备洋火叶30克,大米50克,肉桂10克,把准备好的洋火叶和肉桂放在一起加清水煎制,煎好以后取出药液,去掉药渣,再把洗好的大米入到药液中煮制成粥,取出以后直接食用。
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