来源: 最后更新:24-05-16 04:32:04
最简单也是最有效的方法,就是举手示意老师站起来听课。不要害怕老师会拒绝你,通常情况下,老师也会理解上课犯困这件事情,所以当你想站起来听课,老师是不会拒绝的。
除了这个还有一些小妙招:
1、按摩太阳穴位
有时候人感觉疲惫的时候,就会容易犯困。此时用自己的手指按摩一下太阳穴,你就会发现自己没有那么困了。
2、闻一闻风油精
风油精闻起来让人有一种沁人心脾的感觉,所以在你感觉又累又困的时候,想给自己提提神,不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点风油精,这种感觉舒舒爽爽的,自然会让你清醒过来。
3、其实最好的方法就是有一个好的睡眠,每天安排10到20分钟的小睡,每天两个时间点,中午和晚上6点到7点,可以让自己的疲劳得到很好的缓解。
记忆大师电影深度解析(记忆大师电影深度解析在线观看)1、类型元素的重要意义在于经过了长期的摸索,只有契合了观众深层
孕妇如何长胎不长肉 记住这5点孕期想胖都难 孕妇喝什么茶对胎儿好 这4种茶安胎又养颜是孕妈首选 泽连斯基签署乌克兰退出独联体国家多项决定的法令 二十不惑在电视哪里播出 二十不惑在哪个视频上播出