如何选择保健枕如何选择保健枕套

来源：最后更新：24-04-19 07:39:37

导读：颈椎保健枕的作用与功效，相信朋友们都已经有所了解，当前市面上颈椎保健枕种类繁多，我们在选择颈椎保健枕时要注意些什么事情?

如何选择保健枕

　　颈椎保健枕的作用与功效，相信朋友们都已经有所了解，当前市面上颈椎保健枕种类繁多，我们在选择颈椎保健枕时要注意些什么事情?

看其回弹的时间

　　用力按压枕头任何部位，之后快速放手，看其完全恢复形变时所需要的时间为多久，如果很快就回弹起来，证明其材质不是好的记忆棉材质，合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间。

看其枕型的设计结构

　　随着人们对健康睡眠的追求，越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型，当前保健类枕头样式多种多样，有圆柱形设计的结构，有像普通枕头外形的设计，有S型设计的结构，还有蝶型样式的设计结构，那么到底什么样类型的枕头结构才是更符合人体的睡眠时所使用的呢?以下为朋友们用图片展示正确的对人体颈椎有保护作用的S型曲线设计的枕头外型，它依照人体工程学的设计，紧密的贴合人体的颈椎部位，对颈椎起到良好的一个支撑效果和作用。

选择适合自己的枕头的高度

　　一般情况下，枕头的高度来说是因人而异，选择一款适合自己的枕头的高度，能对颈椎起到一个良好的支撑作用。在选用枕头时，如果枕头有多种不同的高度的样式，要结合样式表来选择适合自己高度的枕头，通常情况下，枕头的高度为一拳到一拳半的高度，合约10-15cm为宜。对于特别人群无法满足枕头高度的，像 Aisleep睡眠博士就带有增高垫可供选择使用。