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芝麻怎么吃好（芝麻怎么吃好吸收）

来源： 最后更新：24-01-02 06:15:35

芝麻可做成香酥芝麻条、黑芝麻椒盐酥、芝麻脆片等食用。以香酥芝麻条为例，共分为3步，需准备的食材有鸡蛋、面粉、细砂糖、玉米油、泡打粉、白芝麻。以下是制作香酥芝麻条的详细步骤：

操作/步骤

1

混合材料

鸡蛋磕进碗里，加入细砂糖、玉米油搅拌均匀，倒入面粉、泡打粉搅拌成絮状。

2

切条

揉成光滑的面团醒十分钟，擀成大面片，再切成长条。

3

炸制

先裹一层清水，再裹一层白芝麻，5成油温下锅，小火炸至金黄即可。

END

总结：以上就是关于芝麻怎么吃好的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 芝麻  吃好  

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