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杂粮煎饼怎么吃（杂粮煎饼怎么吃不胖）

来源： 最后更新：23-12-31 02:27:34

杂粮煎饼怎么吃共有4步。需准备面粉100克、玉米面40克、鸡蛋3个、香葱3根、香菜3根、黄豆酱、黑芝麻、馄饨皮。以下是杂粮煎饼具体操作步骤：

操作/步骤

1

调成糊状

面粉与玉米面3：1比例加水调成糊状，静置15-20分钟。

2

炸馄饨皮

鸡蛋打散备用。油烧6成热下入馄饨皮炸成金黄色捞起。

3

倒入面糊

平底锅刷薄薄一层油，倒入面糊，晃动锅成圆饼，倒入一勺鸡蛋液，撒上芝麻。

4

放香葱

鸡蛋定型翻面，刷酱，放香葱、香菜、薄脆，两面对折即可。

END

总结：以上就是关于杂粮煎饼怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 杂粮  煎饼  

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