来源: 最后更新:23-05-30 04:47:07
1、即食燕窝可以和雪梨搭配一块儿炖着吃,在做的过程中要把雪梨清洗之后切为小块,放入冰糖和清水一块儿炖制,在沸腾之后炖20分钟,再放入准备好的即食燕窝调均匀,在一起炖十分钟取出来之后就能食用。
2、即食燕窝还可以和银耳放到一起吃,喜欢的可以要把一朵银耳泡发,再把它清洗撕成一小朵,加红枣和桂圆以及清水和冰糖一块儿炖制,炖到银耳熟烂之后加了即食燕窝一块儿炖五到十分钟,如此一来做出的银耳炖燕窝不仅口感好,健康养生作用还非常出众。
3、即食燕窝可以和西洋参搭配一块儿吃,平日大家可以取3到5克的西洋参,清洗之后直接放到炖盅里面,下锅隔水蒸制,在蒸好之后取出来添加适量的即食燕窝,再添加适量的纯蜂蜜调均匀,就可以直接吃,如此一来既能让即食燕窝的味道变丰富,又能让身体吸收得更均衡的营养价值。
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