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娃娃菜炒虾的做法 娃娃菜煮虾仁

来源： 最后更新：23-05-29 11:30:02

娃娃菜和大虾都是营养丰富的食材，常吃有益身体健康，今天我们用这两个食材，做一道美味的娃娃菜炒大虾，那么如何做呢？下面一起看一下吧。

首先，将大虾洗净，去除虾线备用，去虾线时可以用剪刀剪开虾背部，用牙签挑去虾线，不想保留虾头的话，也可以直接去掉。

将娃娃菜掰开洗净，然后在每瓣的中间切一道，一份为二，这样比较容易炒熟，切好后备用。

将葱跟蒜洗净，切成末备用，注意蒜是一定要用的，可以使菜更加鲜香美味

锅洗净烧热，放入油，油热时，放入切好的葱跟蒜，开小火炒出香味。

放入洗净的大虾，开中火翻炒3-5分钟左右，期间可以放入少量料酒去除腥味，也可以在大虾洗净时，用料酒进行腌制。

放入切好的娃娃菜，继续翻炒3-5分钟左右，放入适量盐，然后就可以准备出锅了。

如此一道健康营养的娃娃菜炒虾就做好了，喜欢的小伙伴们也来试一下吧。

标签: 做法  娃娃  菜炒虾  

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