当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

燕窝多久吃一次合适 燕窝多久吃一次?

来源： 最后更新：23-05-08 12:11:42

1、如果条件允许,可以隔2-3天食用一次燕窝,以便更好吸收营养成分。

2、成人1天吃干燕窝在5g以内,儿童需控制在3g以内。如果食用过多,容易造成营养过盛,也不容易被人体吸收。若3天食用一次燕窝,其营养能被机体吸收95%左右;而2天食用一次,可能吸收100%;每天食用能吸收90%左右。因此可以考虑每2-3天食用一次,效果较好。

标签: 多久  合适  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/zonghe/1576050.html

高考证有什么优惠 高考准考证有什么优惠

网站首页 返回栏目

武大郎扮演者 武大郎扮演者武术冠军