来源: 最后更新:23-05-07 03:32:40
1、十大高蛋白蔬菜:毛豆、绿豌豆、土豆和红薯、绿叶蔬菜、甜玉米、冬南瓜、洋蓟、芦笋、十字花科蔬菜、蘑菇。
2、常见的高蛋白质食物包括:牲畜的奶:如牛奶、羊奶、马奶等;
3、畜肉:牛、羊、猪、狗肉等;
4、禽肉:鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;
5、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;
6、大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等。
标签: 十大高蛋白蔬菜
勒庞回呛姆巴佩:你没资格说教 勒庞2022上台勒庞回呛姆巴佩:你没资格说教,勒庞,选举,极右翼,马克龙,姆巴佩,法
游子吟古诗故事简短 游子吟小故事 放风筝感悟人生的句子 放风筝感悟人生的句子一家三口 关于马的古诗50首 关于马的古诗50首五言诗 “他试图让我们走向战争” 他试图让全家人都服从他的意志用英语怎么说