来源: 最后更新:23-04-28 10:46:16
黄瓜可以说是减肥的佳品,因为它含有大量的水分,并不含脂肪和胆固醇,是非常健康的减肥食品。黄瓜是普通的不能再普通的蔬菜,可以炒着吃,也可以做凉菜,还可以当成水果吃。不同的做法有不同的味道,所以怎样吃就看个人的喜好了。
准备好主要的食材
把土豆切成片,洗掉多余的淀粉
黄瓜切成片,葱切成葱花
把锅烧热加入适量的油,下入葱花煸香
倒入土豆片略炒
加入黄瓜片炒匀
加盐,十三香,鸡精调味
翻炒均匀就可以出锅装盘了
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