当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

经期能吃香蕉吗（经期能吃香蕉吗 吃香蕉的好处和禁忌）

来源： 最后更新：23-04-19 06:37:49

1、来月经是可以吃香蕉的，香蕉中富含丰富的微量元素和维生素，能够补充丢失血液中所含的微量元素，而且香蕉中所含的维生素B6，能够镇定情绪，缓解经期焦虑不安的紧张心情。

2、一些女性在经期容易出现便秘现象，而香蕉具有润肠通便的作用，所以，女性在经期适当吃一些香蕉是没有问题的。

标签: 经期能吃香蕉吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/zonghe/1523875.html

孕妇能吃海鲜吗（孕妇能吃海鲜吗中期）

网站首页 返回栏目

棉花算粮食吗（棉花和粮食有什么关系）