来源: 最后更新:23-04-18 07:26:00
拳击从发源于古希腊,现在在欧美有大量的粉丝,并且拳击运动对于格斗的影响是非常大的,下面我就为大家介绍初学拳击必须注意的几个小事项。
1、对练的时候一定要戴护齿,要是你不小心分神了给别人打了一拳而且当时你没戴护齿,那可能会造成一些小伤。
2、每次使用拳套时一定要带好护手绷带,因为这样可以吸汗,手套自然没有那么容易发臭。
3、怎么清洗拳套呢?很简单,用洗衣粉来洗拳套(注意不要用刷子刷),然后放在通风阴凉处风干即可。
4、绷带分两种,一种是3米另外一种是5米,不会用绷带可以上网看下戴绷带的教程,不要把绑法弄错了。
5、教练讲解的时候认真听,这会非常有帮助,一个是尊重别人另外一个就是学习得更加明白透彻。
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