生鸡蛋能吃吗（冰冻生鸡蛋能吃吗）
来源： 最后更新：23-02-11 01:45:30
导读：生鸡蛋可以吃，但是最好不要生吃鸡蛋，因为生鸡蛋中一般都含有致病菌，可能引发腹泻、腹痛等问题；生鸡蛋的口感较差，且有腥味，很难下咽；生鸡蛋在未煮熟的情况下营养物质无法被人体吸收，鸡蛋中的营养都被浪费了。
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生鸡蛋可以吃，但是最好不要生吃鸡蛋，因为生鸡蛋中一般都含有致病菌，可能引发腹泻、腹痛等问题；生鸡蛋的口感较差，且有腥味，很难下咽；生鸡蛋在未煮熟的情况下营养物质无法被人体吸收，鸡蛋中的营养都被浪费了。
生鸡蛋能吃吗
1、生鸡蛋中含有致病菌
生鸡蛋中一般都含有一定量的致病菌，经常吃生鸡蛋会影响肠胃健康，同时，生鸡蛋中富含抗生物蛋白，这种物质进入人体后会形成有害物质，容易引发腹泻、腹痛等问题。
2、生鸡蛋很难下咽
要问生鸡蛋可以吃吗?答案其实是可以的，即便抛出细菌不谈，生鸡蛋的口感对于大多数人来说也是不能接受的，生鸡蛋有着很浓的腥味，生吃生鸡蛋一般都很难下咽，所以不建议生吃。
3、生鸡蛋营养被浪费
鸡蛋有着很高的营养成分，但是在未煮熟的情况下，鸡蛋中的很多营养物质是没有办法被人体吸收的，这样鸡蛋中的营养就被浪费了。食用鸡蛋最好是煮熟、炒熟或者开水冲，这样更容易被吸收。
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