来源: 最后更新:23-02-10 12:14:02
柚子可以与蜂蜜、鸡肉和猪肚等一起搭配吃,蜂蜜与柚子搭配,具有清热去火、止咳化痰、滋阴润肺的作用。蜂蜜柚子茶就是用蜂蜜和柚子做成的,每天喝点蜂蜜柚子茶,能有效的缓解皮肤疾病,还能预防感冒、舒缓情绪。和猪肚煲汤,加点柚子皮还能暖胃。
1. 柚子与蜂蜜搭配
蜂蜜有排毒的作用,柚子中含有丰富的维生素C,两者一起食用,有淡斑美白的功效。尤其是蜂蜜柚子茶是很多人都喜欢喝的饮料,经常喝能预防感冒、缓解疲劳、帮助消化,如果有上火或者咽喉疼痛的症状,也可以喝,能够有一定的缓解作用。
2. 柚子与鸡肉搭配
柚子与鸡肉一起吃具有温中益气,消痰止渴的功效,用鸡肉和柚子可以做成鸡肉柚子汤,非常的鲜美。先将鸡肉洗净后切成块,整鸡也行,柚子去皮切块后一起放入炖锅中,加入适量的清水,炖煮3个小时,在加点盐调味就可以喝了。
3. 柚子与猪肚搭配
柚子与猪肚一起吃,有暖胃健脾、行气利尿的功效,适用于脾虚胃寒、食欲不振等症状。在煲猪肚汤的时候,可以放点柚子皮,暖胃。
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