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玉米须泡水喝的好处（玉米须泡水喝的好处和坏处）

来源： 最后更新：23-02-08 09:38:07

玉米须泡水喝能起到降低血脂的作用，它里面的黄酮提取物能够促进脂质代谢，对高血脂患者有一定好处，另外适量饮用玉米须水还有非常明显的降压效果，对正常人的血压也不会有影响。玉米须泡水，能增加身体中氯化物的排出量，起到利尿的作用。

用玉米须泡水的作用

　　1、降低血脂

玉米须中的黄酮提取物能够起到促进脂质代谢的作用，所以经常食用玉米须泡水喝，对高血脂患者来说有一定的好处，同时还能减少心血管疾病的发病率。

　　2、降压

根据研究表明，玉米须水的提取物有非常明显的降压作用，对正常人的血压也不会造成什么影响，所以给一些高血压患者来说也可以放心饮用，不会出现什么副作用。

　　3、利尿

玉米须泡水喝，最主要的功效就是利尿，可以增加身体中氯化物的排出量，有效的改善肾功能，对于治疗身体浮肿也有一定的作用，适当饮用对身体健康方面有好处。

　　注意事项：虽然饮用玉米须水对身体有一定好处，但是在服用的时候也要注意用量，一次最多使用5克，且在用的时候也要选择新鲜的玉米须来泡水，这样效果才会更好。

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