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无糖雪碧为什么甜 雪碧真的无糖吗

来源： 最后更新：23-02-08 01:50:50

随着人们对健康饮食的追求，市面上的许多饮料品牌也逐渐推出了各种无糖饮料，例如近些年比较受欢迎的无糖雪碧、无糖可乐等，不过虽然都标注着无糖，但是这些饮料喝起来口感还是甜的。

无糖饮料甜的原因

要知道饮料中不加糖，口感是非常不好的，所以市面上的一些无糖饮料，为了保持甜度和口感，会在里面加入代糖，利用甜蜜素、巴斯巴甜、甜菊糖苷等，而这些代糖的甜度甚至是正常糖的几十倍甚至几百倍，所以喝起来口感自然就是甜的。

　　无糖饮料不是真的无糖

另外无糖饮料也并不是真正无糖的，根据规定，无糖饮料只是每100克中含量来那个≤0.5g而已，虽然口感比较淡，但是加上代糖，也会比较甜了。

　　无糖饮料也要少喝

无糖饮料的热量和糖分比普通饮料少很多，因为喝起来不会让血糖上升，但是因为代糖不提供能量，还会让人体产生对糖的渴望，刺激食欲，诱发肥胖，所以也不能经常饮用。

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无糖饮料可以经常喝吗 每天喝无糖饮料会怎么样

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为什么无糖的饮料喝着更甜（为什么无糖饮料喝起来还是甜的）