来源: 最后更新:22-12-25 12:57:23
丝瓜虽然是常见蔬菜,但是营养价值很高,尤其是针对女性,所以,大家一定要合理膳食哦,下面看一下
绿豆丝瓜护肝汤的做法:
清肝明目,解毒醒酒
绿豆,丝瓜,猪肝,枸杞,鸡蛋,调料:水淀粉,料酒,姜,胡椒粉,香菜,精盐,香油
1、猪肝洗净切薄片,
2放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。3、猪肝放入开水里煮熟捞出备用。4、将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用。5、丝瓜刮皮、洗净,6、丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用。7、将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏。8、绿豆水与高汤的比例是2比1。9、倒入绿豆汤和高汤后烧开。10、放入焯好的猪肝煮开。11、依次放入丝瓜、姜片,12、加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童
的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。
罐车运输乱象调查:卸完煤制油直接装运食用大豆油罐车卸完煤制油直接装运食用大豆油
wap开发详细解释(wap开发详细解释是什么) 2023第二季度天津西青区公租房登记公告 2024桂林永福县禁燃限放烟花爆竹规定 广西桂林永福 2024年户部山春节年货会时间+地点+内容