来源: 最后更新:22-12-24 12:01:39
烧茄子大家应该是经常吃的一道菜吧,今天就给大家分享分享具体的做法吧:
茄子一个西红柿一个小的
青椒一小个淀粉
油郫县豆瓣
番茄酱蚝油一勺
加加味极鲜一勺李锦记蒸鱼豉油一勺
白糖一勺葱蒜末一把
干辣椒三只
1.茄子竖长切成八条,再把这八条切成滚刀块儿
2.茄子块儿用微波炉高火四分钟(此步乃省油省火省精力之良方)
3.茄子块儿均匀滚上干淀粉,不要太多,拍一拍,使没有多余的淀粉在上面
4.油大火烧热,大火哦记得是大火哦!!!然后放入茄子块儿。(如果油不够多,就分批炸)炸熟捞出,盘子上垫上厨房用卫生纸吸油
5.调一碗调味汁:郫县豆瓣两勺,番茄酱一勺,蚝油一勺,加加味极鲜一勺,李锦记蒸鱼豉油一勺,白糖一勺。调匀
6.另起一只干净锅,加热少许底油,放入葱蒜末煸香,放入上一步的调味汁炒匀,放入西红柿和青椒块儿,炒1分钟断生
7.倒入炸好的茄子块儿,使其均匀裹上调味汁,出锅~
茄子块先用微波炉处理一下,此步乃省油省火省精力之良方。同理可用于土豆南瓜等等炸的步骤之前
第三步用大火热油下锅,可以让茄子块在一下去时表面迅速炸硬,阻止了油继续沁入,有省油的效果。如果开始火小了,淀粉粘不住,还会让淀粉在油里化汤……
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